ワンパンミートボールパスタ

材料

スパゲッティ

160g

にんにく(スライス)

2かけ

オリーブオイル

大さじ1

イタリアンパセリ(粗みじん切り)

お好みで

粉チーズ

お好みで

A

ひき肉(合い挽き)

200g

玉子

1個

パン粉

20g

玉ねぎ(みじん切り)

1/2個

ウスターソース

10g

2g

B

トマト(缶)

400g

500ml

ケチャップ

大さじ2

ウスターソース

大さじ1

コンソメ

小さじ1

作り方

  1. ボウルにAを入れ、少し粘りが出るまでよく混ぜ合わせ、12等分にする。
  2. ジャストナイスパンにオリーブオイルを入れて中火にかけ、1の全体に焼き色がつくように焼く。
  3. にんにくを入れてサッと炒める。
  4. Bを入れてひと煮立ちさせる。沸いたらスパゲッティを入れ好みの硬さになるまで煮る。途中で水分がなくなりそうなら水を足す。
  5. 器に盛り、お好みでイタリアンパセリ・粉チーズをふる。
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